André Vieira
Instrutor

FuncionalOxi trabalha força, equilíbrio e  flexibilidade de uma vez só.

O treinamento funcional agrega o trabalho de diferentes habilidades funcionais em um único exercício. Por exemplo: é possível trabalhar a força, o equilíbrio e a flexibilidade de uma vez só. Para iniciar não é necessário já ser adepto de atividades físicas, qualquer um pode praticar, desde que tenha aval médico.

Vamos começar?

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