Na Oxigênio, nós cuidamos de você!

Ana Policeno
Instrutora

Clisman Secco
Instrutor

Lorenzo Busanello
Instrutor

Avaliações Protocolo OxiCare

Funcional

Observar se a sequência de ativações musculares se apresenta de maneira coerente e coordenada e se houver alguma disfunção motora, identificar e realizar estratégias para a recuperação da mesma.

Postural

Para mensurar os desequilíbrios e adequarmos a melhor postura a cada indivíduo. Através desta avaliação realizamos uma prescrição de exercícios adequados a promover a estruturação postural para um melhor desempenho físico.

Resistência Abdominal

Este teste serve para medir indiretamente a força da musculatura abdominal através do desempenho em flexionar e estender o tronco sobre o quadril durante o tempo de 1 minuto.

Flexão de Braços

É utilizado para avaliar a força de membros superiores e tronco, bem como a resistência dos mesmos.

Flexibilidade (Banco de Wells)

Também conhecido como teste de sentar e alcançar, serve para medir a amplitude do alongamento da parte posterior do tronco e pernas.

VO2MÁX

Tem por propósito quantificar o volume máximo de consumo de oxigênio que uma determinada pessoa com uma determinada capacidade cardiovascular/respiratória apresenta em um período específico de tempo. O consumo máximo de oxigênio envolve elevar alguns sistemas corporais a sua capacidade máxima (ou muito próxima a isso) de funcionamento.

Medidas de Circunferências

Acompanhamos as modificações de forma localizada provenientes do treinamento. Verificamos, por exemplo, se o braço aumentou ou se a cintura diminuiu, e através desse acompanhamento modificamos os exercícios e atividades para que possamos atingir o objetivo principal com a atividade física.

Dobras Cutâneas

É realizado para avaliar a composição corporal, com o objetivo de identificar possíveis riscos a saúde.

Vamos começar?

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