Modalidades

Zumba

INSTRUTORES
Dayan Moratelli

INTENSIDADE

90%
HORÁRIOS:

Segundas e Quartas às 08:30

Trabalhe seu corpo e sua coordenação motora enquanto se diverte em uma aula super animada

Por ser uma prática bem alegre, divertida, beneficia a autoestima dos seus praticantes e ainda a interação com os outros participantes, tornando uma aula bem social. Beneficia a coordenação motora, deixando os reflexos mais rápidos e melhora o equilíbrio. Isso tudo devido aos movimentos de dança que mistura movimentos rápidos e lentos, variando a velocidade.

A modalidade faz com que você se sinta em uma festa. A coreografia é fácil de aprender, uma vantagem para que o aluno não se sinta intimidado por não saber dançar.

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